Comment va se passer votre séance?

Vous êtes allongé sur un futon au sol. Vous êtes habillé avec des vêtements permettant de faire des mouvements de souplesse et des étirements.

La séance de Shiatsu peut se faire aussi sur une chaise pour répondre à des difficultés particulières.

La séance individuelle dure 50 minutes pour les adultes et 30 minutes pour les enfants. Un bilan approfondi est fait lors de la première séance, il faudra prévoir une séance de 1h 20 maximum. Les temps indiqués sont approximatifs.

Au début nous avons un échange afin de vous connaitre au mieux et connaitre vos attentes. Puis un bilan énergétique permettra d’orienter le travail à faire. 

Lors de la séance, il vous sera demandé de retirer, votre ceinture, vos bijoux, votre montre, évitez les soutiens-gorge à armatures métallique afin que vous ne ressentiez une gêne lors de la séance.

Vous pourrez vous changer sur place.

Comment accueillir ce que vous allez recevoir :

Le Shiatsu se fait en toute confiance c’est-à-dire que vous devez vous laisser aller pour éviter toutes tensions et surtout pour pouvoir partir en parasympathique afin de recevoir tous les biens fait du Shiatsu. Le praticien à parfois besoin du poids de votre corps pour faire des étirements.

Fermez les yeux, les laisser ouverts vous fait penser à autre chose, votre regard cherche quelque chose, une sensation, un contrôle de soi. Alors qu’il n’y a rien à chercher, rien à faire juste à recevoir. Si votre corps doit vous parler, il le fera. Vous ressentirez peut-être des effets ou pas, ce n’est pas grave, recevez.

A la fin attendez ne vous relevez pas directement en position assise ce n’est pas bon pour la santé, vous pourriez avoir des vertiges. Mettez-vous sur le côté pour vous assoir ou vous mettre à quatre pattes pour vous relever.

Appréciez votre séance ;-)

Merci d'avoir pris le temps de lire cette page.

Je vous souhaite une belle journée.

A bientôt